Vous le savez peut-être déjà mais le crossfit est une pratique sportive intensive très complète qui muscle entièrement votre corps. Pour ça, on a besoin d’équipement : https://cross-training.co/materiel/ . Il ne s’agit pas uniquement de faire du renforcement musculaire au poids du corps, qui dans ce cas ne nécessite que peu d’équipements. Le crossfit se …
