Lorsque quelqu’un de proche décède, c’est la pire chose qui peu arrivée en termes émotionnels. La défunte personne s’intègre dans une partie de notre histoire et représente une partie de notre âme, elle n’est pas nécessairement de la même lignée familiale, cela peut aussi être un ami, ou une personne qui était proche de nous en pensée, le deuil et la tristesse touche malheureusement au delà des liens de sang. Il est tout à fait normal de se sentir triste. Malgré tout il faut penser à leur rendre un dernier hommage et par la suite faire un texte remerciement deces.
Il est normal de verser des larmes lors d’une perte
Vous pouvez ne pas pleurer sur le coup lorsque vous recevez la nouvelle parce que cela peut prendre des jours, des mois ou même des années avant que vous ne commenciez à faire votre deuil. Nous sommes tous différents, donc nous pouvons tous ressentir des choses différentes. Parfois c’est pendant les obsèques que vous perdez le contrôle.
La vérité, c’est que nous nous sentons même très choqués à l’annonce d’une célébrité que nous regardions comme quand nous étions enfants, ou qui nous a fait nous sentir spéciaux quand il chantait notre chanson préférée, quand il faisait partie intégrante de nos moments de bonheur parce qu’il a fait le plus grand des films.
Les sentiments d’ocytocine que nous ressentons dans notre cerveau envers cette personne qui nous tenait dans ses bras quand nous étions bébé, qui nous pensait que la saleté n’était pas quelque chose à manger, cette personne qui partageait avec nous une bière lors de notre nuit de garde, cette personne qui aimait faire du shopping avec nous, qui aimait jouer au rami, c’est maintenant parti, pour toujours. Qu’est-ce que cela nous fait ressentir ? Nous nous sentons vides, nous ne pouvons pas faire face au moment présent et nous ressentons un sentiment de perte parce que nous avons perdu quelqu’un, un proche. C’est normal de pleurer, de tout laisser sortir.
